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Leganya Bali

バリ島の観光地だけではない いろんな写真のブログ

ヨガ・・・

一昨日の深夜にバリから戻ってきました。
朝10時半にバリ発のフライトだとやはり何かと慌しいです。
シンガポール空港では乗継時間1時間でターミナルを移動し
次のゲートまで30分近い時間表示を見た時は愕然とします。
わき目も振らず早歩きで歩いても20分ほど、汗だくでゲートに入ると上級クラスの
搭乗が始まってます。
それでも機内に座って出発を待っていると出発時刻ギリギリに乗ってくる人がいるんで
ゆっくり歩いても大丈夫みたいだけど試す勇気はありません。

今回はバリに行く前からなんかヨガをしたい気分、数年ぶりにヨガを堪能です。
以前何度か利用したヨガスタジオは数年前に閉店しているんで
新しく探して行ったヨガスタジオは二ヶ所。

一つはサヌールくのマックからなら歩いても10分ほどで行ける
住宅街にある「Umah Shakti」、
IMG_20181103_081158.jpg

小ぢんまりした中庭に面してヨガスタジオがありました。


「Anti-Gravity」無重力という事で楽かなという思いで行くとハンモックのような物が
ぶら下がっています。
IMG_20181103_101506.jpg

これが中々想像以上にきつい運動、普段あまり使わない筋肉も総動員、
たっぷり90分間、身体中の筋肉を使って動きます。
IMG_20181103_094040.jpg
あまりに疲れたんでこの後マッサージ。

同じ日の夕方はサヌールではかなり知られた「Power of Now Oasis」、
スケジュールを見ると以前ほかで受けた「Bali Yoga」で習ったたことのある
Mangkuが先生をしていたので数年ぶりに参加です。
料金はRp120k、こんなもんかな。
IMG_20181103_181759.jpg
以前はもう少し動けた気がしたんだけどやはり歳月が…。

日を置いて最初のヨガスタジオを再訪、「Ashtang All Level」、
オールレベルという文字につられて参加したけどとてもとてもで…
時々手抜き休みながらでもヨガマットが汗でびっしょりになりました。
IMG_20181104_082241.jpg
次回もやるとしたら宿からも近いし料金も安い「Umah Shakti」の方が
小さなスタジオながら家族的な雰囲気でいいかな。
ローカルやKitas割引があるんで地元の人が多いスタジオです。

それにしてもヨガの先生は男性がいるのに
受ける方はほとんどいないってどうしてなんですかね。

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テーマ:バリ島 - ジャンル:海外情報

  1. 2018/11/10(土) 11:41:01|
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